唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.测量设备:确保使用的血压计是经过校准的。电子血压计的准确性可能受限于长期使用后的传感器老化或电池电量不足,建议定期校验或更换设备。
2.测量方法:确保在统一的状态下测量血压。建议在安静环境中测量,避免运动、饮食、吸烟和情绪波动对血压的影响。通常,静坐至少5分钟后测量,上臂应与心脏处于同一水平,袖带大小合适且佩戴位置正确。
3.生理因素:血压波动可以受到个体生理节律的影响,例如晨起时血压可能升高,而晚上则相对较低。记录测量时间,以监测是否存在规律性的变化。
4.健康状况:某些健康问题,如焦虑症、睡眠不足或其他慢性疾病,也可能导致血压波动。此时,应咨询专业医师以排查潜在原因,并采取相应的治疗措施。
通过确保设备的准确性,遵循正确的测量方法,注意生理和健康因素,可以有效减少血压读数的不一致性。如问题持续存在,建议寻求医疗机构的专业意见。