徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.测量体温:
使用腋下体温计或其他准确的测量工具,观察体温是否超过37.5℃(腋表)。38℃以下为低烧,38℃~39℃为中度发烧,39℃以上为高烧。明确温度有助于后续处理。
2.寻找伴随症状:
是否有咳嗽、流鼻涕等呼吸道感染表现。
是否有腹泻、呕吐等消化问题。
是否出现皮疹、精神萎靡、抽搐等异常情况。
这些信息可以帮助判断是否与病毒感染、细菌感染或其他疾病有关。
3.物理降温:
保持室内通风和适宜温度,建议在22℃-24℃。
避免捂得过厚,应穿着轻薄透气的衣服。
可用温水擦拭额头、颈部、大腿根部和腋窝等部位,有助于散热。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮肤及导致不良反应。
4.充足水分摄入:
发热会导致体液流失,需要多次少量补充水分。如果孩子不愿意喝水,可选择口服补液盐溶液以帮助维持电解质平衡。
5.药物退热:
当体温高于38.5℃且小孩出现明显不适时,可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧药。
应严格按照药物说明书用量,避免超剂量使用,不要重复给药。
6.观察病情发展:
如果高温持续超过48小时,或孩子出现精神差、食欲减退、严重脱水等表现,应立即联系医疗机构进行进一步检查。
高烧可能导致严重并发症,如惊厥等,因此在家庭护理的同时密切关注症状变化。