杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血管收缩:冷饮可能导致血管收缩,从而减少子宫内膜的血液供应,进而引起子宫肌肉痉挛,加剧生理期腹痛的不适感。
2.消化功能影响:冷饮可能影响胃肠道的正常蠕动,导致消化功能紊乱。一些女性在生理期可能会更加敏感,喝冷饮可能使肠胃问题加重。
3.经期延长或月经量变化:过多的冷饮摄入可能干扰子宫的正常功能,导致经期延长或月经流量增加或减少,这与体温的快速变化和子宫收缩有关。
4.影响激素平衡:奶茶中往往含有大量糖分和添加剂,过量摄入可能导致体内激素水平波动,加剧月经不调问题。
为减少或避免以上不适,生理期应尽量保持饮食温暖,多选择温热的饮品和食物,以维持体内正常的代谢和平衡。这将有助于减轻经期症状并促进全身健康。