王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食与营养:高纤维饮食有助于减少息肉的发生。水果、蔬菜、全谷物和豆类都是富含纤维的食物。尤其是十字花科蔬菜,如西兰花和卷心菜,被认为具有降低癌症风险的潜力。
2.体重管理:保持健康的体重对于预防息肉很重要。超重和肥胖与增加结直肠息肉的风险相关。
3.定期筛查:对于年龄在50岁以上或者有家族史的人群,定期进行结肠镜检查可以帮助早期发现和切除息肉,从而降低癌变的风险。
4.戒烟限酒:吸烟和大量饮酒与多种癌症,包括息肉相关癌症的发生有关,戒烟限酒对健康大有裨益。
5.医学干预:在某些情况下,医生可能会推荐药物治疗来减少息肉的形成。例如,某些非甾体抗炎药被研究用于预防息肉。
健康的生活方式结合医疗手段能有效地降低息肉的发生风险,定期体检也是发现和处理息肉的关键。