王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.流质或半流质食物:例如粥、米汤、清汤等,这些食物容易被消化,并能为身体提供一定的水分和热量。建议可以尝试白米粥、燕麦粥或稀释的豆浆。
2.柔软的蛋白质来源:如鸡蛋羹、蒸蛋或煮得很软的瘦肉。这些食物能够为身体提供必要的蛋白质,支持术后的恢复。
3.熟透的蔬菜:如胡萝卜泥、南瓜泥或土豆泥。注意,应将这些蔬菜经过充分烹饪并捣碎,以减少对胃肠道的刺激。
4.避免高脂肪和刺激性食物:不要摄入咖啡因、酒精、辛辣调料和油炸食物。这些食物可能会刺激胃黏膜,影响愈合。
5.适当补充水果:可以选择香蕉泥、苹果酱等不含纤维素的水果制品,作为维生素和矿物质的来源。
在逐步增加食物种类和数量时,需密切观察有无不适症状,若出现腹痛、恶心等情况,应立即调整饮食或咨询医生。术后恢复期间,良好的饮食习惯对健康恢复非常重要,进食时宜细嚼慢咽,以减轻胃部负担。