史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.远视的程度:600度远视属于高度远视,通常会导致看近处物体模糊。这种情况下,眼睛需要额外调节才能看清楚近物,如手机屏幕,这会增加眼部疲劳和不适感。
2.使用电子设备的风险:长时间注视手机屏幕可能导致视疲劳、眼干涩及头痛。对于正在发育的儿童,这些症状可能更加明显和频繁。
3.眼部健康保护:定期进行眼科检查非常重要,以便及时调整矫正视力的方法,如佩戴合适的眼镜。应遵循“20-20-20”原则,即每使用电子屏幕20分钟后,休息至少20秒,望向20英尺远的物体。
4.日常用眼习惯:鼓励参加户外活动是减少近距离用眼的重要方法,因为自然光有助于视力健康。同时,限制每天使用电子产品的时间也是预防视力问题的有效措施。
注意这些方面可以更好地保护儿童的视力健康,尤其是在高度远视的情况下。保持良好的用眼习惯和定期眼科检查有助于避免长期视力损害。