耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.小米粥富含碳水化合物,每100克小米含有约72克的碳水化合物,有利于为身体提供充足能量,帮助患者恢复体力。
2.小米中含有丰富的B族维生素,如维生素B1、B2等,对于神经系统的修复和功能维护起到重要作用。这对脑出血患者的神经功能恢复具有积极意义。
3.小米的脂肪含量较低,每100克仅含约3.5克脂肪,适合需要控制脂肪摄入的患者,可避免因高脂饮食导致的心血管负担加重。
4.小米粥容易消化,对病后消化能力较弱的患者尤为适合,可以减少肠胃负担,同时补充营养。
在日常饮食中,需注意保持食物的多样性,确保充足的营养摄入。对于脑出血患者,小米粥可作为饮食的一部分,但应根据整体饮食计划进行合理搭配。