刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便通胶囊是一种中成药,主要用于缓解便秘。其成分通常包括大黄、芦荟等具有泻下作用的植物成分,通过促进肠道蠕动来帮助通便。这类药物只是解决短期问题,不能长期依赖。
2.便秘的原因多种多样,可能与饮食不当、缺乏运动、压力过大、某些疾病或药物副作用有关。据统计,成人中约有16%的人群会经历慢性便秘,其中女性比例更高。仅靠单一药物难以彻底根治便秘。
3.治疗便秘需要综合考虑:增加膳食纤维摄入,每日摄入纤维素应达到25-30克;保持足够的水分摄入,每天至少饮用1500-2000毫升水;定期锻炼,每周应进行至少150分钟中等强度的有氧运动。也需养成良好的排便习惯,如早晨起床后固定时间如厕。
对于便秘患者,在使用药物时应谨慎,不宜长期依赖泻药,以免造成肠道功能紊乱。养成健康的生活方式和饮食习惯,是预防和改善便秘的关键。
