袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅:久坐可能导致下肢的血流减慢,出现麻木感。坐姿如果过于狭窄,容易影响血管,导致腿部供血不足。
2.神经压迫:长时间保持同一姿势可能导致坐骨神经或其他周围神经受到压迫,进而引发麻木。比如,交叉双腿坐姿可能增加对腓总神经的压力。
3.腰椎间盘突出:此病症会导致腰部的椎间盘向外突出,压迫到神经根,可能引发下肢麻木和疼痛,特别是在长时间坐立时症状加重。
4.糖尿病性周围神经病变:长期高血糖水平可能损害身体的神经系统,引起手脚麻木,尤其是下肢。
5.深静脉血栓:虽然较为少见,但久坐不动可能导致腿部深静脉形成血块,引起局部麻木和疼痛,并伴有腿部肿胀、皮肤变色等症状。
如出现持续性或频繁的腿部麻木,应考虑调整坐姿,增加活动量,并及时就医以排除或诊断上述潜在健康问题。