夜间胳膊与手腕出现麻木的原因是什么

2025-03-26
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:夜间出现胳膊与手腕麻木的常见原因包括腕管综合征、颈椎病和不良睡姿等。

1.腕管综合征:是一种由于正中神经在腕管内受到压迫而导致的病症。其主要症状是手指特别是拇指、食指、中指和无名指半侧的麻木或刺痛,尤其是在夜间或清晨更加明显。据统计,腕管综合征在普通人群中的发病率约为3-6%。

2.颈椎病:指的是颈椎部位的退行性变,包括椎间盘突出、骨质增生等,可以导致神经根或脊髓受压,引起上肢的麻木和疼痛。根据研究,在40岁以上的人群中颈椎病的发病率可高达25%。

3.不良睡姿:某些睡姿可能导致长时间对胳膊的压力,影响血液循环,从而引起短暂的麻木感。这通常在改变姿势后麻木感会逐渐消失。

为了缓解这种情况,建议保持正确的睡姿,避免手臂长时间处于一个固定位置。如果症状持续或加重,应及时就医进行详细检查,以确定具体原因并采取相应治疗。

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