胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血流受限:当身体姿势不正时,可能会压迫到动脉或静脉,限制了血液流向手脚的通道,从而减少氧气供应,导致麻木感。双腿盘坐或长时间保持同一姿势是常见诱因。
2.神经压迫:不当的姿势可能会施加压力在周围神经上,尤其是在腕部或肘部等容易受压的地方。压力会干扰神经传递信号的能力,引起感觉异常,包括麻木、刺痛。
3.体液积聚:姿势改变可能导致组织间隙中的体液流动不畅,增加局部压力。这种压力会进一步影响微小血管和神经纤维的正常功能。
4.生理反应:人体对姿势改变有一定适应性,但某些情况下调整不及时会引发短暂的麻木感。当正常血流恢复后,这种感觉通常随之消失。
长期保持不当姿势可能对神经和血管造成损伤,应注意定期活动四肢,调整坐姿或站姿,以确保良好血液循环并防止持续性的麻木问题。