杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.生活方式调整:
饮食控制:避免高嘌呤食物,如内脏、贝类、红肉等;减少酒精摄入,特别是啤酒和烈性酒。
保持适当体重:超重会增加痛风发作风险,通过健康饮食和适量运动来控制体重。
多喝水:建议每天饮用2-3升水,有助于排泄尿酸。
2.药物治疗:
急性期治疗:非甾体抗炎药物、秋水仙碱和糖皮质激素可用于缓解急性痛风发作。
降尿酸治疗:别嘌醇、非布司他、丙磺舒等药物可降低血尿酸水平,预防痛风复发。
3.定期监测:
血尿酸水平监测:定期检查血尿酸水平,确保其维持在正常范围内(男性<420μmol/L,女性<360μmol/L)。
联合管理:与风湿科医生和营养师合作进行全面管理,提高治疗效果。
有效的痛风管理需要长期的自律和医务人员的指导。虽然无法彻底根除,但通过饮食、药物和定期监测,可以有效控制痛风,减少其对生活质量的影响。