陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.定期产检:孕妇应按时进行产前检查,以便早期发现血压异常情况。这通常包括每次产检时测量血压,并可能需要更频繁地监测。
2.控制饮食:减少盐摄入、增加富含钾、钙和镁的食物有助于控制血压。建议多吃水果、蔬菜和瘦肉,避免加工食品。
3.合理运动:适度的身体活动有助于降低血压。可根据医生建议进行,如每日散步30分钟,但要避免剧烈运动。
4.药物管理:某些情况下可能需要使用降压药物,这时务必遵循医生指导,因为某些药物可能对胎儿有影响。
5.监测胎儿发育:通过超声波等方式定期监控胎儿的生长和发育情况。如果发现胎儿生长受限,可能需要更加密切地观察或调整治疗方案。
6.应急处理:如果出现严重的高血压症状,如剧烈头痛、视觉问题或腹部剧痛,应立即就医。这可能是妊娠高血压综合征的征兆,需要紧急处理。
孕妇血压偏高不仅影响自身健康,还会对胎儿造成潜在风险,因此必须受到重视并积极管理。