大枣和山药有什么作用

病情分析：大枣和山药都是中药材，在传统中医中被广泛应用。它们的作用有补气益血、健脾开胃、安神定志、益肺止咳、补肾固精、增强体力：

大枣：

1.补气养血：大枣具有滋阴补阳、益气生血的功效，可用于治疗贫血、乏力等症状。

2.健脾益胃：大枣能够增强脾胃消化功能，促进食欲，调理脾胃失常。

3.安神定志：大枣含有丰富的维生素B族和矿物质，能够缓解紧张焦虑情绪，帮助睡眠。

山药：

1.益肺止咳：山药性平味甘，入肺、脾经，具有润肺止咳、补肺气的功效。

2.补肾固精：山药可以补益肾气和肾阴，提高人体免疫力和抗病能力。

3.增强体力：山药所含的多种营养素，如淀粉、蛋白质、矿物质、维生素等，能够为身体提供能量，改善体质。

以上作用只是大枣和山药常见的功效，具体使用方法和剂量需要根据个人情况而定，建议在医生或中医师指导下使用。