武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进血液循环:通过刮痧按摩,可以刺激皮肤的微循环和淋巴流动,有助于增加血液流动和氧气供应,提高肌肤代谢,使肌肤更紧致有光泽。
2.缓解压力:精油的香气有助于放松身心,缓解压力和焦虑,帮助人们感觉更放松、更舒适。
3.改善皮肤质地:精油中的多种营养物质可以滋润皮肤,改善皮肤质地。此外,刮痧还可以去除皮肤表面的老化角质,让肌肤更细腻。
4.减少浮肿:刮痧可以促进淋巴液的循环,有助于减少面部浮肿,特别是眼部周围的水肿。
5.提升免疫力:一些精油具有抗菌、抗病毒等功效,使用这些精油进行刮痧按摩,可以提高人体免疫力,保持健康。