张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、多喝水:每天喝充足的清水有助于排除体内废物和分解尿液中的碎片,从而减少尿结石的形成。
2、高钙饮食:摄入适量的钙质有助于预防草酸钙盐结石的形成。可以食用含钙丰富的食物,如牛奶、酸奶、芝士等。
3、蔬菜和水果:多吃蔬菜和水果可以提供充足的维生素和纤维素,不仅有利于心血管健康,还可以降低尿结石的风险。
4、低盐饮食:高盐饮食会增加尿结石的风险,因此尿结石患者应该避免吃过咸的食物。
5、限制动物蛋白质的摄入:大量的肉类和其他动物性蛋白质可能会导致草酸钙盐结石的形成,因此建议尿结石患者限制肉类和其他动物性蛋白质的摄入。
饮食对于尿结石患者来说非常重要,因此应该咨询医生和营养师,制定适合自己的饮食计划。