王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.白萝卜蜂蜜汁:
材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。
制作过程:将白萝卜洗净后切成小块,用榨汁机榨取萝卜汁。然后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
用法:每日服用2-3次,每次约50毫升。
2.白萝卜陈皮汤:
材料:白萝卜250克,陈皮10克,冰糖适量。
制作过程:白萝卜洗净去皮切块,陈皮浸泡软化后切丝。将两者放入锅中,加入适量清水煮沸,改小火煮20分钟,最后加入冰糖调味。
用法:每日服用1-2次,每次200毫升。
3.白萝卜生姜茶:
材料:白萝卜200克,生姜10克,红糖适量。
制作过程:白萝卜和生姜分别洗净切片,将两者一起放入锅中,加水煮沸后改小火煮15分钟,加入红糖搅匀即可。
用法:每日服用2次,每次200毫升。
4.白萝卜梨水:
材料:白萝卜200克,梨1个,冰糖适量。
制作过程:白萝卜和梨分别洗净去皮切块,一同放入锅中加水煮沸,再改小火煮20分钟,加入冰糖调味即可。
用法:每日服用1-2次,每次200毫升。
白萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有清热解毒、润肺止咳的功效。这些偏方仅用于辅助治疗,不能代替正规的医疗方案。在使用这些方法时,应该注意个人体质及过敏史,如有任何不适应及时停止并就医。