腿摔了肿了怎么办

病情分析：腿摔肿的这种情况应该根据具体的情况采取不同的治疗的方法，如果是没有碰到骨头，只是软组织挫伤，应该利用冷敷的方法进行。而且应该在24小时之后进行热敷，这样对局部都会得到比较好的缓解，可以吃一些跌打损伤的药物进行辅助性的治疗。饮食上合理搭配，避免这些辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，这样可以促进身体的吸收。