吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、环境因素:最常见的原因是外界温度较低或暴露于寒冷环境中,身体会通过发抖产生热量以维持体温。这种情况下,适当保暖即可改善。
2、感染:发冷常常伴随着发热,是机体对感染(如感冒、流感、肺炎等)的自然反应。感染引起的发冷通常是由于体温调节中枢的设定点上调,导致身体觉得冷,继而发抖来产生热量。
3、低血糖:血糖水平过低时,身体可能出现全身发冷、乏力、出汗等症状。此时可通过摄入糖分迅速缓解。
4、贫血:由于红细胞数量减少或血红蛋白含量不足,身体供氧能力下降,导致四肢冰凉、发冷。
5、甲状腺功能减退:甲状腺激素不足会使基础代谢率降低,导致对寒冷更加敏感,常感到发冷、乏力和体重增加。
6、血液循环问题:如雷诺氏病,血管痉挛导致血液循环受限,出现手脚冰冷等症状。
7、压力与焦虑:精神紧张和焦虑状态下,交感神经系统被激活,可能引起发冷、出汗等症状。
如果全身发冷伴随其他症状,如发热、乏力、呼吸困难等,应及时就医,以确定具体病因并进行相应治疗。