藕的功效

病情分析：莲藕有收缩血管的作用用来止血另外中含有铁钙等一些微量元素，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，另外它还可以促进食欲，促消化，开胃健脾，有益于食欲不振的患者，除此之外，藕还有清热凉血，对于热病的口渴凝血络穴有比较好大的好处，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶等。