女性在什么时候容易骨质疏松呢
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:女性在缺钙的时候是比较容易出现骨质疏松的,一旦缺钙太多的话,就会导致骨质疏松的出现,就会影响到女性的正常健康状况,所以女性一旦出现了缺钙的情况,一定要防止出现骨质疏松,就必须要做好相应的饮食管理,在饮食中要多摄入一些钙元素,可以多吃一些虾类和鱼类,能够补充充足的钙含量,另外也要适当的进行一些体育运动,通过加强钙质的摄入才能够预防骨质疏松。