21金维他和汤臣倍健的复合维生素片哪个比较好

病情分析：产品营养成分是胡萝卜素、维生素A、维生素b1、维生素b2和维生素b6。胡萝卜素和维生素A一起可以保持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症和皮肤粗糙，帮助身体避免氧自由基的伤害。维生素b1，又称硫胺素，具有营养神经和抗神经炎的作用。适用于免疫力低下、精力不足的女性、工作生活压力大的女性、维生素和矿物质摄入相对不足的女性以及皮肤不好的女性。