王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.药物治疗:
吸入性糖皮质激素:这是最常用且有效的长期控制药物,能够减少气道炎症。
吸入性β2受体激动剂:主要用于缓解急性哮喘发作,短效药物如沙丁胺醇,长效药物如福莫特罗。
白三烯调节剂:例如孟鲁司特,可以帮助减少炎症和预防哮喘发作。
抗组胺药:如西替利嗪,可减轻过敏症状,从而降低哮喘的发生频率。
免疫疗法:对于难以控制的过敏,可以考虑注射抗过敏疫苗,以提高身体耐受性。
2.环境控制:
避免接触过敏原:这包括家中的尘螨、花粉、霉菌以及宠物毛发等。
使用空气净化器:高效微粒空气过滤器(HEPA)可以有效过滤空气中的过敏原。
定期清洁:保持居住环境干净,减少灰尘积累,使用无尘材料的床上用品。
3.生活方式调整:
健康饮食:摄入富含维生素C和E、锌等营养素的食品,有助于增强免疫力。
适度运动:适量的有氧运动可以改善肺功能,但应避免在过敏高发季节和污染严重的环境中锻炼。
规律作息:保证充分的睡眠,有助于减轻哮喘症状。
哮喘是一种需要长期管理的慢性疾病,通过合理的药物治疗和生活方式调整,可以有效控制病情,减少发作频率,提升生活质量。