牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保质期延长:新鲜生姜通常只能保存几周,而干制后的生姜可以储存数月甚至一年以上。这主要因为干制过程去除了水分,使微生物不易在其中滋生,从而降低了腐败的风险。
2.营养成分变化:干制过程中,一些热敏维生素会有所损失,比如维生素C。干生姜的其他活性成分,如姜辣素和姜酚,仍然有效并保持其健康益处。这些化合物具有抗炎、抗氧化和促进消化的作用。
3.用途广泛:干生姜可用于多种食品和药品中。例如,在烹饪时,它可以添加到汤、炖菜或甜点中为食物增添风味。在传统医学里,干生姜被认为有温暖身体、缓解恶心和减轻咳嗽的功效。
干生姜在储存及使用上具有优势,适合长期保留和多场景应用。在储存时,应放置于阴凉干燥处,避免阳光直射以确保品质稳定。