牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茉莉绿茶由绿茶和茉莉花制成,其中绿茶含有多酚,这是一种抗氧化剂,有助于促进消化健康及减少消化不良的风险。
2.茉莉绿茶通常含有少量咖啡因,咖啡因能够刺激胃酸分泌,从而提高消化能力。不过,对于一些人而言,咖啡因可能会引起胃肠道不适,包括胀气。
3.个人差异是导致不同反应的主要原因。有些人可能对茶叶中的成分如茶碱或鞣酸比较敏感,可能导致胀气等不适。
4.饮用过量的液体,无论是否含咖啡因,都可能导致一时性胀气,因为胃部被大量液体填充后膨胀。
饮用茉莉绿茶通常不会导致胀气,但个人反应因人而异。建议从少量开始饮用,观察身体反应。如有持续不适,应考虑减少摄入或咨询医师。