牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火的发生原因:上火是中医概念,与身体内部阴阳失调有关。因素包括熬夜、压力大、不良的饮食习惯等,而非简单一个食物所致。
2.营养成分:田虾富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有益健康。如果适量食用,通常不会引起上火反应。
3.食物搭配:部分人群在食用海鲜时,如果搭配辛辣或油腻食物,可能感到燥热,这并非田虾本身的问题。
4.过敏反应:少数人可能对虾类过敏,导致身体出现类似上火的症状,如皮肤红肿或瘙痒。
田虾适量食用有助于补充营养,不会直接引起上火。建议关注整体饮食结构和平衡,以保持身体健康。
