唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120mmHg,舒张压小于80mmHg。
2.边缘高血压:收缩压介于120至139mmHg之间,舒张压在80至89mmHg之间。
3.高血压:收缩压达到或超过140mmHg,舒张压达到或超过90mmHg。
夜间血压通常比白天略低,因此在晚上测量血压时,收缩压140mmHg提示有一定的高血压风险,但单次测量不能确诊为高血压。建议定期监测血压,在不同时间多次测量以获得更准确的评估,如有持续性升高应咨询专业医生进行更深入的检查和管理。保持健康的生活方式,包括合理饮食、适当运动和良好的睡眠习惯,也有助于维持正常血压水平。