睡眠后起床测量的血压是否偏高

2025-05-24
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:睡眠后起床测量的血压通常可能会略高,这是正常的生理现象,主要与人体在清晨时的生理变化和激素水平波动有关。

1.清晨血压波动:人在清晨醒来时,交感神经系统开始活跃,导致心率加快、心输出量增加,从而引起血压升高。这种情况通常发生在早上6点至中午12点之间,是人体昼夜节律的一部分。

2.激素影响:清晨时分,体内肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的分泌增多,这些激素能够提高心脏收缩力和血管张力,引起血压短暂升高。

3.体位改变:从躺卧状态到站立状态的体位改变,也会使得血液重新分布,心脏需要更加努力地工作以维持足够的脑部供血,因此血压可能暂时升高。

虽然这些因素可能导致清晨血压升高,但如果长期存在显著的高血压情况,特别是伴随其他症状,应咨询医生以排除潜在健康问题。保持健康的生活方式,如规律运动、均衡饮食和避免过度压力,有助于管理和稳定血压水平。

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