28岁人群125/85应归类为什么血压等级

2025-05-03
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:28岁的人群,血压读数为125/85mmHg,可以归类为正常高值血压,也称为高血压前期。

1.正常血压范围:理想的成年人的血压应小于120/80mmHg。收缩压(上压)低于120mmHg且舒张压(下压)低于80mmHg属于正常范围。

2.正常高值血压:收缩压在120-129mmHg之间和/或舒张压在80-89mmHg之间被视为正常高值血压。这是一种介于正常血压和高血压之间的状态,预示着未来可能发展为高血压的风险。

3.高血压分级:如果血压持续升高至130/80mmHg以上,则可分为高血压1级(轻度),进一步升高则进入高血压2级(中度)和3级(重度)。

对于处于正常高值血压阶段的人群,建议采取健康的生活方式以降低未来患高血压的风险,如饮食均衡、减少盐摄入、保持体重、定期锻炼以及避免吸烟和过量饮酒。

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