唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.日常监测:对于一般人群来说,若只是进行常规健康检查,一天的不同时间点测量几次即可,例如早上和晚上各一次。这样可以帮助了解一天中的血压波动情况。
2.高血压患者:对于高血压患者,医生可能会建议更为频繁的监测。例如,每日早晚各一次,或每隔数小时进行一次测量,以便于调整用药方案和生活方式。
3.连续测量:如果需要进行连续测量以观察血压变化趋势,每次测量之间应该至少间隔1分钟。这是因为在短时间内反复测量可能导致结果不准确。
4.静坐休息:无论在何种情境下进行血压测量,都应在测量前静坐休息至少5分钟,以确保身体处于稳定状态,从而获得准确读数。
维持正确的测量间隔和方法有助于获得可靠的血压读数,并为医疗决策提供依据。