徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴的位置:将拇指和食指张开,可以在拇指与食指骨骼连接处找到一个凹陷,这就是合谷穴。按压这个位置,可以感觉到一阵酸胀感。
2.刺激方法:用另一只手的拇指按摩合谷穴,每次按压3-5分钟,每天多次,可以有效地减轻胃痛。
3.原理:合谷穴是人体重要的经络穴位之一,刺激此穴位能起到调节气血、通经活络的作用,从而缓解胃部的不适。
如果持续胃痛或严重不适,应当及时就医,排除其他可能的病因。