患病毒感染发烧出汗后如何退烧

病情分析：患病毒感染后发烧出汗可以通过以下几种方式退烧：

1.多喝水：保持身体水分充足有助于降低体温，促进身体排毒。成人建议每天饮用至少8-10杯水。

2.休息和保暖：保证足够的休息时间，维持适宜的环境温度，有助于提升免疫系统的功能。

3.使用退烧药物：在医生指导下，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚等常见退烧药物。这些药物能够有效地降低体温，缓解症状。

4.温水擦身：用温水擦拭身体可以帮助散热，特别是擦拭额头、颈部、腋窝等部位，每次持续15至20分钟。

如果发烧超过三天或者有其他严重症状，应及时就医，以便进行进一步检查和治疗。