徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.停下活动,保持休息:疫苗接种后若感到头晕、无力,应立即停止手头活动,避免因头晕导致跌倒或意外伤害。建议坐下或躺平,尽量放松,避免紧张情绪加重症状。
2.增加糖分摄入:部分人接种后这些症状可能与低血糖有关,可以适当进食糖果、含糖饮料或其他易消化的食物,以缓解不适。
3.补充水分:出汗较多可能导致轻度脱水,接种后应适当地喝水以维持身体水分平衡,同时避免咖啡因或酒精饮料。
4.观察症状变化:上述反应大多在数小时内自行缓解,若症状持续超过24小时或逐渐加重,如剧烈头痛、无法站立、心跳异常等,则需要及时就医,以排除更严重的不良反应。
5.避免剧烈运动:接种后建议避免高强度运动或体力劳动,以免进一步加重疲劳感和不适。
6.了解个人过敏史:如果接种前已有明确的疫苗过敏或特殊反应史,需提前告知医生,并在医生指导下处理。
如症状在短时间内缓解且没有进一步恶化,不需要过度担忧。对于任何疑问或不确定情况,推荐及时咨询专业医疗机构。