徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酒精对胃黏膜有刺激作用，饮酒后胃黏膜会受到一定损伤。绿茶中的多酚类物质也会刺激胃黏膜，两者结合可能加重对胃部的刺激，导致胃痛、反酸等不适症状。
2.酒精需要经过肝脏代谢，而绿茶中的咖啡因也需要通过肝脏代谢。如果在饮酒后立即喝绿茶，可能增加肝脏负担，不利于酒精的代谢和解毒。
3.绿茶中的鞣酸与酒精具有协同作用，可能延长酒精在体内的停留时间，加重酒后的不适感觉，如头痛、恶心等。
4.酒精和绿茶均具有利尿作用，饮酒后再喝绿茶可能导致身体脱水，影响电解质平衡。
在饮酒后，建议先喝一些温开水或淡盐水，以帮助稀释酒精，缓解对胃肠道的刺激，促进酒精代谢。在酒精完全代谢后，再适量饮用绿茶较为安全。避免在醉酒状态下立即饮用绿茶，有助于减轻对身体的不良影响。