张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眨眼:快速眨眼可以帮助泪液将小虫子冲洗出来。泪液的自然流动有助于清除异物。
2.清水冲洗:如果眨眼无效,可用干净的清水冲洗眼睛。头部稍微向前倾斜,用手捧水或使用眼药水瓶轻轻挤压,让水流从内眼角流向外眼角。这种方法能有效排除异物。
3.借助镜子和棉签:在良好光线下对着镜子观察眼睛位置,如果虫子停留在眼睑边缘或容易触及的位置,可以用湿润的棉签轻轻移除。但切忌直接接触眼球。
4.眼药水辅助:使用不含防腐剂的人工泪液或生理盐水滴入眼中,有助于舒缓不适并促进异物排出。
5.医疗协助:经过以上步骤仍无法去除虫子,或出现明显疼痛、视力模糊等症状时,应及时就医,由专业医生处理。
保持眼部卫生,避免用不洁净的手或工具接触眼睛,加强自我保护意识。