做b超憋尿憋得受不了怎么办

病情分析：在进行B超检查时，如果感到膀胱充盈导致不适，可以采取以下措施来缓解：

1.控制饮水量：一般建议在检查前一小时开始逐渐饮用约500毫升的水即可。过多的水可能会导致过度充盈，增加不适感。

2.分次饮水：可以将总饮水量分为几次小量饮用，让身体有时间慢慢处理液体，从而避免突然的尿意强烈。

3.放松心情：紧张和焦虑可能加剧对尿意的感知，尝试做一些深呼吸或其他放松技巧，以减轻这种感觉。

4.咨询医护人员：如果实在无法忍受，可以与医护人员沟通，他们可能允许少量排尿以减轻压力，但仍需保持膀胱一定的充盈度以确保检查效果。

5.计划合理时间：若提前知道需要较长等待时间，可以根据预约时间合理安排饮水，以减少憋尿时间。

通过以上措施可以在不影响B超检查质量的前提下提高舒适度，在检查过程中始终保持与医护团队的良好沟通。