17岁男孩应选择哪种奶制品以利于身高增长

病情分析：17岁男孩应选择富含钙和维生素D的奶制品来促进身高增长。牛奶、酸奶和奶酪都是很好的选择。

1.牛奶：牛奶是钙的重要来源，每200毫升的牛奶大约含有240毫克的钙，能够为骨骼提供关键的营养支持。牛奶中还含有丰富的维生素D，有助于钙的吸收。

2.酸奶：酸奶不仅含有高钙质，还能提供益生菌，帮助消化系统健康。一般来说，100克酸奶含有大约120毫克的钙，可以作为日常饮食的一部分。

3.奶酪：硬质奶酪如切达干酪则是钙的浓缩来源，每30克可含有约200毫克的钙。由于其高脂肪含量，应适量摄入。

4.低脂牛奶和无糖酸奶：对于关注体重管理的人群，可以选择低脂或脱脂奶制品，这些产品在保留钙和维生素D的同时降低了脂肪摄入。

合理的奶制品选择结合全面均衡的饮食和规律运动，有助于青春期的骨骼健康和生长发育。