陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.休息与活动限制:在术后早期,应尽量减少剧烈运动和不必要的下蹲动作,以防止加重伤口恢复负担。轻微的日常活动有助于促进血液循环,但应避免长时间站立或走动。
2.冰敷与抬高:使用冰袋进行局部冰敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,每次约15-20分钟,每天数次。同时,抬高双腿有助于减少肿胀,建议在坐卧时将腿部略微抬高。
3.遵循医嘱使用药物:如果疼痛明显,可在医生指导下使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需注意不宜超量长期服用。
4.穿戴压力衣:术后通常会建议穿着专门设计的压力衣,有助于控制肿胀、促进皮肤贴合和形状塑造,对减轻不适症状也有一定作用。
5.观察恢复情况:持续监测术区的变化,注意是否出现异常症状如严重红肿、热感、出血等,这些可能提示感染或其他并发症的发生。
若疼痛没有缓解或加重,建议及时复诊。适当的护理措施和遵从医嘱对于术后的恢复至关重要,平稳度过恢复期有助于获得理想的手术效果。