陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.防晒:强烈建议每日使用SPF30或以上的广谱防晒霜,避免阳光直射,因为紫外线会加重色素沉着。
2.保湿护理:保持皮肤的适度滋润有助于修复和减轻色素沉着。选择不含刺激性成分的保湿产品。
3.饮食调节:均衡饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,如柠檬、橙子、草莓、坚果和菠菜,有助于皮肤修复。
4.避用刺激性化妆品:在皮肤完全愈合之前,应避免使用含酒精、香料或其他刺激性成分的化妆品,以免引起进一步刺激。
5.专业指导下使用护肤产品:在皮肤科医生指导下,可考虑使用含有熊果苷等成分的美白产品,以帮助减轻色素沉着。
激光祛斑后的色素沉着通常会在数周到数月内逐渐消退,但个别人可能需要更长时间。耐心等待,加上适当的护肤措施,可以帮助改善这一情况。