韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.生活方式调整:通过控制体重来减少膝盖的压力,这对于缓解症状非常重要。适度的锻炼,例如游泳或骑自行车,可以增强膝关节周围的肌肉支撑。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计特定的运动和拉伸计划,以提高膝关节的灵活性和稳定性。这通常包括加强股四头肌和腘绳肌的锻炼。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。对于严重的病例,可能会使用局部注射类固醇以快速减轻疼痛。
4.辅助设备:使用护膝或步行辅助器具可以提供额外的支持和稳定性,减少膝盖的负担。
5.手术治疗:在严重的情况下,如非手术治疗无效时,可能需要考虑手术干预。例如,关节镜手术可以去除或清理骨刺,而全膝关节置换术则是针对严重退行性关节病变的选择。
膝盖骨刺的管理需要根据具体情况进行个体化处理,应在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。有效的管理策略可以显著改善患者的生活质量。
