邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.早期筛查和诊断:定期进行乳腺超声或钼靶X线检查是早期发现乳腺癌的重要手段。建议40岁以上女性每1-2年进行一次乳腺影像学检查。对高风险人群,可以更早开始筛查。
2.个体化治疗方案:乳腺癌的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化方案,包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等。每种治疗方式都有其适应症和禁忌症,需由专业医生评估后决定。
3.营养与心理支持:在治疗过程中,合理的营养摄入有助于提高耐受力,同时心理支持也非常重要。研究表明,积极的心理状态能改善治疗预后。
4.康复训练:术后康复训练有助于恢复功能,提高生活质量。包括上肢功能锻炼、呼吸练习和耐力训练等,应根据患者的恢复情况逐步增加运动量。
5.定期随访:治疗结束后的随访主要包括体检和影像学检查,以监测病情变化,及时发现复发或转移。通常建议头几年每3-6个月随访一次,以后可逐渐延长间隔。
6.生活方式调整:长期健康管理还需注意生活方式的调整,如保持健康饮食、控制体重、戒烟限酒、规律锻炼等,这些都有助于降低复发风险。
完整并科学的乳腺癌全周期健康管理,不仅能够提高治疗效果,还有助于患者的长期生存和生活质量。