36岁人群的正常高低血压值是多少

病情分析：对于36岁的人群，理想的血压应在以下范围内：收缩压（高压）通常为90-120毫米汞柱，舒张压（低压）通常为60-80毫米汞柱。这些数值是普遍建议的正常血压范围。

1.收缩压（高压）：

小于120mmHg被认为是正常。

120至129mmHg被视为升高血压。

130至139mmHg可能属于1级高血压。

140mmHg及以上被定义为2级高血压。

2.舒张压（低压）：

小于80mmHg被认为是正常。

80至89mmHg可能属于1级高血压。

90mmHg及以上被定义为2级高血压。

关注血压健康非常重要，通过保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动和避免过度的压力，可以帮助维持正常的血压。定期进行体检监测血压水平也是保证心血管健康的重要措施。