陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.检查测量条件:确保在安静状态下测量血压,避免在运动后、情绪波动或刚进食后立即测量。测量时需要保持放松,坐姿正确,并且袖带要合适。
2.环境与设备:血压测量应在温度适宜的室内进行,使用校准过的血压计。设备误差可能导致测量结果不准确。
3.多次测量对比:在不同时间段进行多次测量,以获取更稳定的结果。通常建议每日早晚各测一次,连续记录数天,观察变化趋势。
4.生活方式调整:若血压持续偏高,可通过改善饮食、增加运动、减轻体重和减少盐分摄入来调节血压水平。
5.医学咨询:如果多次监测血压仍然异常,建议咨询专业医师,以便进行全面的医学评估和必要的治疗。
由此可见,影响血压测量结果的因素较多,建议通过综合分析和科学管理来判断是否存在健康问题,并采取合理措施进行处理。