陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.药物调整:有时需要根据患者的具体情况对药物的剂量进行调整或更换不同类型的降压药。常见的降压药包括利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂等。
2.联合用药:单一药物不能有效控制血压时,医生可能会考虑使用两种或多种药物的组合。研究表明,联合用药可以提高血压控制的效果。
3.生活方式干预:
饮食调整:建议遵循低盐、低脂肪、高纤维的饮食,例如DASH饮食,可以帮助降低血压。
体重管理:超重和肥胖与高血压密切相关,减重能够明显改善血压水平。
运动:规律的有氧运动,如步行、游泳等,有助于心血管健康和血压控制。
限制酒精摄入:过量饮酒可导致血压升高,因此需适度饮酒。
4.监测与随访:定期监测血压变化,并与医生保持沟通,以便及时调整治疗方案。
5.排查其他原因:有时,血压难以控制可能与其他健康问题有关,如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺疾病等,需要针对这些潜在原因进行评估和治疗。
通过合理的药物调整和生活方式的改善,大多数高血压患者可以实现血压的有效控制,减少心血管疾病风险。
