陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.收缩压方面(高压):在100到140毫米汞柱之间,其中100是较低的数值,而140则接近临界值。收缩压超过120但低于130被认为是正常,但需要观察和维持健康的生活方式。
2.舒张压方面(低压):100毫米汞柱的舒张压偏高。一般来说,舒张压应低于80毫米汞柱。持续的舒张压在90毫米汞柱或以上通常被诊断为高血压,这可能增加心脏病、中风等疾病的风险。
3.高血压分类:根据最新的标准,高血压可分为几个级别:
正常血压:低于120/80毫米汞柱
升高血压:收缩压120-129且舒张压低于80
1级高血压:收缩压130-139或舒张压80-89
2级高血压:收缩压≥140或舒张压≥90
建议注意日常血压监测,并考虑以下措施来管理血压:适度运动、健康饮食、限制盐分摄入及避免吸烟和过量饮酒。同时,定期进行健康检查以便及早发现和管理血压异常情况。