陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:理想的血压一般应低于120/80毫米汞柱。如果血压测量结果长期处于这个范围之内,被认为是健康的血压水平。
2.高血压的定义:根据大多数临床指南,血压读数在140/90毫米汞柱或以上即被诊断为高血压。160/115或者160/105均超过这一标准,属于较为严重的高血压。
3.高血压的分级:根据血压的高低,高血压可进一步分为几个阶段。160/115或105这种读数通常符合高血压第二阶段的标准。如果持续未得到控制,可能增加心脑血管疾病的风险。
4.危害:长期的高血压会对心脏、大脑、肾脏和其他器官造成损害,是中风、心脏病、肾衰竭等多种严重健康问题的重要风险因素。
5.专业建议:如果血压测量多次都是在160/115或105左右,建议寻求医生的专业帮助。医生可能会建议生活方式的改变,如饮食调整、减重、增加体育锻炼,以及必要时使用降压药物进行治疗。
保持合理的生活方式和定期监测血压是管理高血压的重要措施。若有任何症状或疑问,应及时咨询医疗专业人士。