陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:理想的血压范围通常为高压(收缩压)小于120毫米汞柱,低压(舒张压)小于80毫米汞柱。超过此范围即被视为偏高。
2.高压偏高:当收缩压在130至139毫米汞柱之间时,定义为一级高血压。而收缩压达到140毫米汞柱及以上,则为二级高血压。
3.低压偏高:舒张压在80至89毫米汞柱之间称为一级高血压,而达到90毫米汞柱及以上则为二级高血压。
4.偏高的原因:高血压可能由遗传因素、饮食不当、高盐摄入、肥胖、缺乏运动、压力过大等因素引起。
5.健康风险:长期血压偏高会增加心脏病、中风、肾脏疾病等多种疾病的风险。
如出现高压或低压偏高的情况,应考虑生活方式的调整,如保持健康体重、规律锻炼、控制盐分和酒精摄入以及避免吸烟。如果血压持续偏高,建议寻求专业医疗建议以获取适当的治疗方案。