杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶碱和咖啡因:茶叶中含有茶碱和咖啡因,这两种物质具有一定的利尿作用,可能增加尿液排出,从而导致轻微脱水,引起口干的感觉。
2.鞣酸:茶叶中含有鞣酸,这是一种多酚类化合物,会与唾液中的蛋白质结合,产生涩味,减少唾液分泌,使口腔感到干燥。
3.饮用量和浓度:饮用大量或浓度较高的茶叶水也可能加重上述效应,进一步加剧口干现象。
4.个体差异:不同人的身体对茶叶成分的敏感性不同,也可能导致喝茶后出现不同程度的口干。
为了减少喝茶叶水引起的口干现象,可以适量饮茶,选择淡茶或减少浓茶的摄入。同时,多喝水以保持体内水分平衡。