龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.心理因素：研究表明，很多儿童在经历日常生活中的压力或焦虑时可能会出现磨牙现象。大约20%到30%的儿童报告过夜磨牙，其中大部分与情绪紧张有关。
2.牙齿排列问题：如果儿童的上下牙齿不对齐，也可能导致磨牙。这种情况在正在换牙或牙齿发育阶段的儿童中较为常见。
3.其他健康因素：有些研究指出磨牙可能与其他健康问题有关，如呼吸道疾病、营养不足，或某些药物的副作用。例如，鼻子堵塞可能导致孩子用嘴呼吸，从而增加磨牙风险。
4.遗传因素：家族史也可能在磨牙中起一定作用。如果父母有磨牙习惯，孩子更可能出现类似情况。
5.睡眠问题：睡眠质量差、打鼾或阻塞性睡眠呼吸暂停也可能与磨牙相关联。改善睡眠环境和质量可能有所帮助。
应对儿童磨牙的策略包括：维护良好的口腔卫生，使牙齿排列更加整齐；在睡前进行放松活动，降低心理压力；定期进行牙齿检查，以便及时发现和纠正牙齿问题。如果磨牙严重影响了生活质量或伴随其他健康问题，建议咨询口腔科医生或儿科医生以确定进一步的治疗方案。保持良好的生活习惯，关注儿童的心理健康和身体状况，能有效减轻夜间磨牙的发生率。