龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.休息:在孩子停止剧烈运动后,应让其安静休息,观察症状是否缓解。通常情况下,轻微的咳嗽会逐渐消退。
2.水分补充:确保孩子摄入足够的水分,以帮助稀释和排出呼吸道中的分泌物,从而减轻咳嗽症状。
3.环境检查:如果发生在室外运动后,检查周围环境是否有过敏原,如花粉、高浓度的污染物等,这些可能加重咳嗽。
4.医疗咨询:如果咳嗽持续时间较长(超过一小时),伴随呼吸急促或其他不适,应考虑就医咨询医生。医生可能会评估是否存在哮喘或其他呼吸系统问题。
5.药物干预:若确诊为运动诱发性支气管痉挛,医生可能会开具支气管扩张剂以缓解症状。对于过敏引起的咳嗽,抗组胺药可能有效。
在日常生活中,加强孩子的体能训练和提高心肺功能可以减少运动后咳嗽的发生频率。同时,在运动前进行充分的热身也是一个有效的预防措施。若发现孩子频繁出现类似症状,建议及时寻求医疗专业人士的帮助。